我长时间在外，不能同房

病情分析：
你好，正常情况下适当的性生活是正常的生理需求，对自身也有一定的益处。

指导意见：
长久没有性生活，可能会引起生殖器官炎症等。建议你平时注意个人卫生，不穿紧身裤子，避免摩擦刺激。

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况可以进行自慰，一个月一次两次就好，

指导意见：
满足生理要求，也不治愈引发其他疾病，记得要注意自慰卫生，以免引起生殖器官炎症。

病情分析：
你好，根据你的描述，长时间的性压抑，会对身心都有一定的伤害。

指导意见：
建议你有性冲动时，可以及时转移注意力，必要的时候可以进行自慰来缓解性压抑。