我是一个糖尿病病人，已经有20多年了

病情分析：
你好，发现糖尿病已20多年了，现在出现了睡眠不好，手脚无力，偶尔出现手脚抽筋儿的情况。

指导意见：
根据您的叙述，这种情况必须首先控制饮食，适当锻炼，定期复查血糖看一看，同时可以考虑当地中医专家当面开药调理调理效果不错。

病情分析：
不吃稀粥和高糖高脂高盐的食物，不能喝酒，不能抽烟。吃杂粮，比如荞麦面条和馒头，一日三餐安时吃饭，常喝白开水，外出散步，适当锻炼身体，心情放松，安医嘱吃降糖药。

病情分析：
您好，糖尿病20多年，有并发症，首先建议积极控制血糖，血糖控制目标空腹血糖4.4~7.0，餐后两小时血糖低于10。手脚抽筋，可以补钙，用营养神经药物，中药治疗。平时注意规律生活定时定量进餐，饮食多样化，保持营养均衡，多运动，保持心情愉悦，有利于血糖控制，希望能够帮助您。