怀孕36周血糖高，空腹血糖4

病情分析：
目前来说只是，餐后血糖轻度偏高，通过严格的饮食和运动，应该没有什么太大的问题，主要是控制各种主食的量，各种粥都不能喝，鱼肉蛋奶之类的，大致还是可以吃的，一般来说普通糖尿病的饮食原则如下。糖尿病饮食，主要是少油少盐，一天一袋牛奶，一个鸡蛋，3量左右的瘦肉，各种肥肉都不吃。主食适当少吃点，餐后血糖高低，主要与吃的主食量有关，各种粥都尽量别喝了，水果适量，在两餐之间吃，比如一半左右的苹果，在上午10.30左右吃，这个样子。水果适当可以吃的，选哪些不太甜的苹果，梨，每次吃4分之一到2分之一左右，别太多，是可以接受的。米饭，面食，其实没多大区别，都可以，吃自己拳头4分之三大小的量就差不多。吃完饭后，休息40到50分钟左右，就出去运动，快走即可，一般快走40分钟以上，可以明显改善餐后血糖水平。