得了白癜风要怎么护理较好？

病情分析：
你好，白癜风为一种后天性局限或泛发性色素脱失性疾病。

指导意见：
日常生活中需要注意避免辛辣刺激饮食，避免食用富含维生素C的食物或水果，避免精神过度紧张压抑，避免外伤磕碰日晒伤等情况。

病情分析：
多吃富含酪氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物：猪肉、乌鸡、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海带、黑豆、花生等。白癜风患者少吃或不吃猕猴桃、柑橘、柚子、柠檬、山楂、樱桃、西红柿等含维生素C丰富的食物，维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰黑色素的合成。

病情分析：
得了白癜风护理是一个重要方面，加强自身的护理，能辅助白癜风治疗，饮食上了解饮食忌口，避免食用对病情有刺激的食物，注意皮肤护理，注意外伤，避免接触有害气体，外出时做好防晒措施，免疫力低下患者积极的提高，缓解心里压力，保持乐观的心态面对病情，争取早日康复。