偶尔在家宅一天可以吗

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你提供的情况，偶尔在家一天是没有问题的

指导意见：
建议你平素注意生活和起居习惯，不要经常在家宅着，用一定的时间去做锻炼身体，调节心态

病情分析：
你好，根据你所说的这个问题，来看，你这个情况，应该是没有问题的。

指导意见：
这个锻炼也是要适可而止，不要急于求成，要根据自己的身体情况而定，如果有不适，可以在家里休息一下的。