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我因前段时间期末考试压力太大导致瘦了6斤

2018-08-31 3人回答

性别：男年龄：15岁

健康咨询描述：我因前段时间期末考试压力太大导致瘦了6斤，后来节食减肥体重又轻了不少，但不知为什么我的脸却比以前肥了很多，我真的不能接受，请问如何让脸恢复以前的样子

满意答案

病情分析：
正是长身体生长发育的年龄，应该保证三餐的营养摄入，多吃应季的蔬菜水果，多喝白开水，不要有过重的精神心理压力负担，心态平和，规律作息，不要熬夜和晚睡，不支持节食减肥，对身体健康没有益处，同时应该加强体育锻炼，规律运动，持之以恒，既可以强身又可以健体。

投诉 2020-09-04 05:44

其他答案 (2)

病情分析：
你好，对于肥胖多是因为不良的饮食习惯和生活习惯导致的。对于你这种情况，建议平时合理饮食，避免暴饮暴食，坚持锻炼身体，多做有氧运动。

投诉 2018-08-31 14:39

病情分析：
这个就是你不规律减肥，不健康减肥导致的，内分泌紊乱引起的的，因此会出现你的症状。

指导意见：
联系你饮食规律，营养，少油，坚持运动，使用健康的生活方式，不要熬夜你的症状会好起来的。

投诉 2018-08-31 14:37

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