我现在胃肠不好，而且三天两头的拉肚子

病情分析：
你好，腹胀腹泻有多长时间？从症状来看，考虑是脾胃功能弱，脾肾阳虚。

指导意见：
看一看有没有舌苔发白？舌头周围有齿痕？平时一定别吃生冷的东西，尽量别喝冷饮料。平时要多运动。

病情分析：
你好，你这种情况，应该是有消化不良的表现，建议平时注意规律饮食，吃温热易消化的食物，可以喝点米粥或者热汤，忌食辛辣刺激性食物，可以吃点益生菌或者整肠生。

病情分析：
你好，建议您到当地正规医院消化内科就诊，做一个肠镜检查，看看肠道究竟是什么问题，查明原因后给您正确的治疗，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食品。

病情分析：
尊敬的朋友，你好，根据你的病情描述，你这样的情况，可以吃一点益生菌调节一下肠道功能。注意休息，不要吃一些辛辣刺激性的食物。吃温度正好的食物。希望能帮助到你，祝你早日康复。