我经常手撸已经有两年了吧

病情分析：
你今年已经16岁，伴随着青春发育期，你的身体发育已经接近成熟了，出现在这种性冲动的想法和手淫这样的做法也是可以理解和接受的，但是不要频繁的进行这样的手淫活动，长时间手淫以后就会出现你现在的这种身体不适的状况，要多多学习参加有意义的集体工作分摊注意力慢慢的就会好起来

病情分析：
您好！根据您的描述，您是出现了手淫导致的肾虚的情况，建议您戒掉手淫，转移注意力，多运动，慢慢会恢复的，也可以口服金匮肾气丸。

病情分析：
你好！根据你描述的考虑过频手淫导致肾虚的可能，建议及时到正规医院中医科就诊，由专科医生辩证后进行中医药调理，平时注意休息，戒除不良习惯，避免接触黄色书籍及视频资料，转移注意力，多把精力放在学习上，积极锻炼，增强体质。