孕期焦虑症怎么办啊，现在怀孕6个月

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种情况，怀孕期间有焦虑症首先要放松心情，自己学会调理心情，多户外散散步听听音乐，多学习和了解一些孕期保健，保持心情舒畅和睡眠充足。

病情分析：
你好，怀孕了是喜事，是好事，那为什么而焦虑呢？了解焦虑的具体内容，才知道触发原因，进而才有可能了解根本原因。从根本症结进行调整，才有可能无而吃药，从心理角度调整好。

指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你有孕期焦虑症，你怀孕6个月了，你可以先去当地的医院妇科看医生并做一段时间的定期的心理咨询，你会获得改善的。