我身高152cm，体重83斤左右
2018-09-01 2人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：我身高152cm，体重83斤左右，请问我算不算胖？读书了没时间运动该怎么办！
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满意答案
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- 王茹 主任医师
- 本溪市红十字会医院
病情分析：
您好，您的问题是这样的，根据您的描述。您的体重指数是17.9。不属于肥胖的。正常略有偏低。建议您均衡饮食，适量运动，注意休息，不要劳累熬夜。您读书没有时间运动，可以在室内活动。可以每隔两三个小时，进行原地跑步。或者是快走5到10分钟。也可以靠墙直立。
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2018-09-01 09:56
其他答案 (1)
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- 李雅坤 副主任医师
- 咨询：5014人
病情分析：
您好，从您的身高看体重偏轻，太瘦了。平时注意规律生活定时定量进餐，饮食多样化，粗细粮搭配，荤素搭配，保持营养均衡，多运动，保持心情愉悦，保证充足的睡眠，增强体质，健康快乐生活，希望能够帮助您。
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2018-09-01 10:00
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