昨天下午在和同学打闹时崴到了脚

病情分析：
你好，很高兴为你解答，通过你所描述的情况和症状来看，跟同学打闹引起的歪脚，当时有痛感，后来没事了。早上起来有痛感，不能随意走动。可能患有肌肉拉伤，建议用沈阳红药喷雾剂外喷口服愈伤灵和录唑沙宗片。

病情分析：
你好，根据您描述，48小时内用冰块冷敷消肿止痛，72小时后热敷，可以用活血条或者五加皮浸泡，或者抬高制动，尽量避免走动，必要用弹力绷带固定。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况一扭到脚后一天有疼痛，考虑是脚踝处软组织扭伤，不考虑拉伤韧带了。

指导意见：
你好，基于你的情况，建议你可以用正骨水和跌打酒涂患处，注意休息，避免患足剧烈运动。