2018-09-01 3人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:长时间的情绪低落,自我否定,别人夸奖我,我会觉得虚伪,动不动就跟家人吵架,冷战,没有办法好好控制自己的情绪,感觉前途一片黑暗,活着没有任何意义,想脱离家庭,永不相见,想自己一个人呆在一个地方不说话慢慢死去
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病情分析:
为什么总给自己一些负面的暗示呢?其实很多的时候,我们周围都会发生一些积极的实践,但是我们会把这些积极的实践看成一些负面的因素,也就是说我们过于的悲观,这样就会影响到我们的情绪和心境。
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病情分析:
你这种表现有点像抑郁症,尽早去医院精神心理科看看,可以服药和心理辅导能够治愈的。你要保持积极乐观的生活态度,多与人交流沟通。改变一下低落的情绪。多想些美好的事情,不管有什么困难,沉着应对,肯定能够解决的。
病情分析:
先调整好心态,才能控制好事态。遇事要冷静,我们应该宽容,彼此包容!慢慢学着和家人朋友相处,多交流多沟通!只要心态平和了,不急不躁,你就可以和自己好好相处了!加油~