就是有些事情别人讲我几句我就想哭
2018-09-01 3人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：就是有些事情别人讲我几句我就想哭，特别是父母，她们就是大声的讲我几句或者吼我几下就会特别委屈，然后眼泪就控制不住的流，特别是有了妹妹之后，我老觉得他们不需要我了，觉得自己心里承受能力很差，想改变可是又无法克制住自己在面对别人的大声质问或者受委屈时不哭，就是心里有一点点负面感情波动就会变得很消极，想哭，觉得自己没有存在的意义之类的感觉。妈妈也说哭是没用的，我自己也知道，但是我没有办法控制眼泪不流出来。可以平时也有和同学玩的很好啊，我觉得自己平时还是蛮开朗的，可是有时候就是抑制不住内心的负面情绪
满意答案
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- 郭小红 二级心理咨询师
- 咨询：13858人
病情分析：
你好，你的心里承受能力真的是太差了。你需要增加自己的自我认同感。相信自己是被爱的。少一些负面情绪。积极的乐观的看待问题。必要的情况下心理咨询。我是心理咨询师郭小红，我愿意帮助到你。
我平时还挺正常的，就是有些事可以马上触发我低落的点，可能就一瞬间就开始进入郁闷状态了
你要相信你的爸爸妈妈是爱你的。他们即使有了妹妹之后也同样是爱你的，你要永远相信。天下的父母对孩子的爱心都是一样的。保持阳光心态。微笑着面对生活。不高兴的时候也试着微笑一下。慢慢的你就会发现自己是一个乐观的人。
其他答案 (2)
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- 田晓红 医师
- 咨询：110人
病情分析：
你好，有什么原因吗？这样的状况多久了？是持续性的吗？对正常的生活和学习有影响吗？
指导意见：
可以先做一个量表检查，看看具体情况，如果没有大的问题，可以自我调节一下，比如找到一个宣泄情绪的途径，听听歌，运动运动，和朋友聊聊天等。
我不知道有什么原因啊，只是这两年来没什么事我觉得我还是很乐观的，只是有时候突然就情绪低落，或者有什么事没做好就会很低落，应该算是断断续续的吧，有时候会影响到学习的心态，就低落时就不想学习就想一个人待着，有时候又想要别人来安慰
青春期情绪波动大也很常见，目前看，内心比较脆弱和压抑，需要家人的关心和关注，可以适当说出来，用语言表达出来，如果感觉父母暂时理解不了，可以用写日记的方式做倾诉，不要累积，最重要的是个人成长，多接触积极向上的人和事，锻炼自己内心强大一些，爱自己，自强自立，做好当下的事情。
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- 王树兰 二级心理咨询师
- 咨询：3204人
病情分析：
您好！很荣幸为您解答！根据您的描述，感觉您情绪不够稳定，有时伤感抑郁。建议不要压抑自己的情绪，想哭就哭出来。先接纳自己的状态，允许自己的状态。与委屈时与妈妈沟通，说出自己的感受。
委屈的时候不太想和别人说话，感觉哭出来会很没用，一般我会直接走开
哭出来是一种发泄，不会太压抑，可以试试。情绪平复后和妈妈聊聊。
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