2018-09-01 4人回答
性别:女年龄:12岁
健康咨询描述:我十二岁了,来月经两年了,我还可以长高吗?我吃点什么才能有助长高
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病情分析:
你好,你十二岁,来月经两年了,还可以继续长高的。平时多吃富含蛋白质的食物,多吃新鲜水果和蔬菜,适量运动,保证睡眠充足,都有助于长高。
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病情分析:
你好!一般来说,女孩子的青春期比男孩子早,大约从10~12岁开始,而男孩子则从12~14岁才开始。不过,由于个体差异很大,所以,通常把10岁至20岁这段时间统称为青春期。所以,你应该还能长高,合理饮食,加强体育锻炼
病情分析:
你好,根据你的描述情况,身高跟遗传营养睡眠有关,一般女孩骨骺线18岁左右闭合,现在的你应该可以长高,建议你放松心情,加强营养,积极锻炼身体,保持充足睡眠。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你的描述,12岁正处在生长的发育期,长高的可能性很大。
指导意见:
身高的增长受遗传、环境、营养、运动多种因素的影响。建议均衡饮食,多吃富含蛋白质高的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品,新鲜蔬菜和水果等;多参加体育锻炼;保证足够的睡眠,保持愉快的心情,这些都有助于身高的增长。