腿发酸怎么回事?而且昨天晚上在沙发上睡着了

2018-09-02 3人回答

性别:男年龄:23岁

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满意答案

孟祥志 副主任医师
南宫市人民医院
投诉 2019-11-26 17:36

其他答案 (2)

吕岩 主治医师
武威市第二人民医院
投诉 追问 2018-09-02 10:23
2018-09-02患者追问

睡姿不正确,是因为在沙发上半坐着睡的问题吗?

2018-09-02医生回复:

是的,这种睡眠姿势可能会造成下肢血液循环欠佳,也会不同程度导致腰椎受累,进而引起不适症状。

2018-09-02患者追问

那还有别的原因吗

2018-09-02医生回复:

不知道这种现象以前有没有出现过呢?您平时站立的时间长吗?如果只是偶尔出现这种情况,建议您不要过于担心,只要加强自我护理,注意正确的睡姿就可以了。每晚临睡前用温热水泡泡脚,可以促进下肢血液循环,还可以帮助良好的睡眠。

2018-09-02患者追问

以前没有过,就昨天晚上

2018-09-02医生回复:

那就不要过于担心了。以后尽量采取正确的睡姿,就可以避免这种现象的发生。平时要做好自我护理,避免腰部受凉,进行适度的有益运动,能够促进机体健康。

陈安丽 二级心理咨询师
咨询:19338人
投诉 追问 2018-09-02 10:23
2018-09-02患者追问

没躺在沙发上,就是半坐着睡着了

2018-09-02医生回复:

可能就是因为腿部受了风寒。

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