请问我一年了！先是胃胀一段时间后来每晚上咽喉部位烧

病情分析：
你好，根据你的描述，初步考虑你有慢性胃炎，这种疾病可持续存在，给你的日常生活和工作带来极大的困扰，建议你保持平和心态，合理安排工作和作息时间，劳逸结合，定时进餐，讲究饮食卫生和饮食营养，避免过冷、过热、辛辣等刺激性的食物，及浓茶、咖啡等饮料，戒除烟酒，必要时到正规医院消化内科就诊，进行上腹部肝胆脾胰B超，胃镜等检查，明确诊断，针对病因具体情况进行治疗。

病情分析：
你好：你说的情况考虑是反流性食管炎，由于平卧后食管位置与胃部水平，胃液反流到食管，出现烧心症状。

指导意见：
建议：平时注意清淡饮食避免辛辣刺激性食物，晚饭避免过饱，口服奥美拉唑胶囊或雷贝拉唑胶囊等抑制胃酸分泌的药物。