我都45天没来大姨妈了

病情分析：
女孩，平时一定要注意，忌食生冷寒凉食品，经期尤其要注意。经期用凉水洗澡，有可能引起月经的不调或痛经。建议服用黄体酮催经。以后一定要注意经期的饮食。不要吃生冷寒凉的食物。要注意腰腹部的保温，不要再用凉水洗澡。

病情分析：
你好，正常的月经周期是28天，月经推迟一周之内也属正常情况。月经推迟了，如果有性生活，首先查个尿妊娠试验或血阝HCG看看是否怀孕了。如果没有怀孕，就要做个彩超，看看子宫内膜厚度如何，卵巢有没有异常。_然后有针对性的治疗

病情分析：
你好，根据您描述的情况，月经延迟一周以上在排除怀孕的基础上，考虑可能是环境变化，压力大，休息不好，引起的激素失调，月经紊乱，建议到医院就诊后用药来月经。