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最近老是过度紧张，不安

2018-09-02 3人回答

性别：女年龄：30岁

健康咨询描述：最近老是过度紧张，不安，恐慌，影响正常生活，希望大夫给个建议，应该如何缓解呢

满意答案

病情分析：
你好，此种情况一般是由于心态问题造成的。往往是由于心态不好，焦虑症引起的这种现象。

指导意见：
可以选择抗焦虑药物以及中医调理治疗的。以及建议做好心理的调养治疗，心理医生给予治疗，以及减压，适当户外活动，避免心理刺激。

投诉 追问 2018-09-02 21:24

2018-09-02患者追问

可以服用什么药合适呢

2018-09-02医生回复：

如定泰乐，谷维素的药物。另外可以根据体质来选择中医调理治疗的。

其他答案 (2)

病情分析：
您好，根据您的描述，您应该存在焦虑症状，这种情况一般是存在明显的心理因素的，所以要达到缓解首先要根据焦虑诱因进行。碰到这种情况，可以进行一下放松训练。详细方法建议进行心理咨询。

投诉 2018-09-02 21:29

病情分析：
你好！根据你的描述症状来看你患有焦虑情绪！看淡生活中发生了事，没有什么事过不去的！找到自己的兴趣爱好，并且投入其中，这样可以转移注意力淡化焦虑情绪！

投诉 2018-09-02 21:27

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