2018-09-02 1人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:我是15岁的中学生,最近因为初三经常熬夜,通常是周末凌晨2点到早上10点不等,上学期间睡眠只有6h,有的时候4h。因为在周末睡不着,所以我就玩玩手机,就这样只睡了4h左右。最近经常感觉头晕,经常想叹气,而且感觉没精神,会不会造成猝死?如果早睡早起,只睡6h,危害大吗?
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病情分析:
你好,很高兴帮你解答问题。由于假期作息不规律,睡眠时间少,会影响身体健康,甚至出现一些症状这些情况一定要引起你的重视,立即进行调整。否则就会影响身心健康