最近总是掉头发，一次掉30多根
2018-09-03 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：最近总是掉头发，一次掉30多根，两个月了，工作压力大，每天加班，近两个月睡眠也不太好。
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满意答案
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- 姚志远 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好！通常每天掉发在60至100之内属于正常的，同时有同等数量的再生。头发的主要成份是蛋白质，因此适当多吃些肉、鱼、蛋、奶及豆类食物，同时控制脂肪摄取，以利于头发生长。忌辣椒，作习规律不要熬夜，保持心情愉快才好
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2023-07-18 16:06
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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