我的阴道松了怎么办?

病情分析：
你好。阴道壁有很多皱褶，伸展性很好，有利于分娩时胎儿通过阴道。产后阴道松弛，可以通过盆底康复锻炼促使阴道恢复。平常也可以做缩阴运动。

病情分析：
你好，根据你的病情描述，这种情况考虑可以做肛提肌训练。

指导意见：
另外，也可以到正规医院妇产科就诊，做详细的检查，查明原因，明确诊断，对症处理。

病情分析：
可以做缩阴运动，深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然放松肛门，反复做，每次十五分钟，每天坚持做两次。

指导意见：
注意卫生，预防感染，性生活不要太频繁，可以结合药物来治疗，严重松弛可以手术治疗。

病情分析：
　　你好，阴道分娩胎儿的妈妈阴道会出现不同程度的阴道松弛现象。但是阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月一般可恢复。
　　指导意见：对于产后阴道松弛，除了可以通过缩阴手术进行治疗，也可以通过运动治疗。产后多加运动，常见的锻炼方法有屏住小便、提肛运动、收缩运动等。通过这些方法改善因盆底肌力下降造成的阴道松弛，增加阴道壁的肌力恢复弹性。