来大姨妈恶心，不想吃东西

病情分析：
零食是不能代替吃饭的，建议你可以吃一些热的软食或者多喝粥。吃点儿清淡易消化的食物，提高自己的食欲，要少吃刺激性的食物。祝你身体健康。

病情分析：
你好，根据你的描述，在这种情况下首先要调整饮食，清淡饮食，可以适当吃点零食，但是不能代替饭，否则可以引起气血不足，同时要加强会阴部卫生护理，避免感染，吃食物时要注意不要过凉。

病情分析：
可以吃零食的，但是最好要养成良好的饮食习惯，零食一般都会有防腐剂或者添加剂长期食用对身体不好的，如果总是经期不舒服建议可以中药调调免得总是痛苦！

病情分析：
以前有过吗。多久了，有无其它疾病，有无其它不适症状，是否受凉？

指导意见：
注意休息保暖。避免受凉熬夜劳累，禁忌辛辣刺激生冷食品及饮酒。清淡饮食。