2018-09-03 1人回答
性别:女年龄:47岁
健康咨询描述:请问高中生可以喝安神补脑液吗,就是学习累,想让他晚上睡得踏实点,睡眠质量好点,睡觉时间短,高中生太忙了,白天老犯困,不知道有什么办法减少犯困??
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病情分析:
你好,高中生的学习压力是比较大的,由于作业量比较多,很多学生会出现长期熬夜的情况,晚上睡眠时间比较短就会导致第二天疲乏无力,困倦,需要养成良好的作息习惯,尽量不要超过11点睡觉,晚上可以喝杯热牛奶有助于改善睡眠质量,如果睡眠质量不好可以口服安神补脑液。