我有手淫的习惯，从去年开始

病情分析：
根据您的描述，您这种行为是错误的，尤其是对待你妹妹的行为。建议您多看一些有益的书籍，让自己能够正确认识自身的生理现象。养成良好的生活习惯，合理安排作息时间，注意个人卫生，用流动温水清洁外阴，勤换内裤。内裤不宜过紧，以免造成局部刺激。在学习之余进行适度的运动，从而发泄自己的过剩精力。

病情分析：
手淫确实是对自己有一定的危害，手淫过多最大的危害是能导致肾虚和性功能障碍，如阳痿、早泄等，

指导意见：
首先要有毅力，能够自我控制。不要背思想包袱，只要下定决心一定会戒除的。要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动.

病情分析：
你好！根据你的描述你不仅是手淫，而更重要的是你的放纵行为已经危害到了她人！立刻阻止你的这种行为！建议你找到学习的乐趣好好学习！反省自己的不良行为！

病情分析：
你好，很开心为你服务！看到你认识到自己行为的不当和这种行为给你的危害，想努力去改变，为你高兴；认识是改变的起点和动力，你长大了，有勇气有能力改变自己的不良行为！如果靠自己的毅力改变有困难，建议咨询专业的心理咨询师协助你改变，会改变的！加油！！