为什么总失眠，有什么好办法
2018-09-04 1人回答
性别：男年龄：31岁
健康咨询描述：为什么总失眠，有什么好办法？晚上睡不着觉，一般都12点之后才能睡着。
免费咨询
满意答案
-
- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
可能是工作上的压力过大，精神过度紧张，或是生活作息不规律，环境因素的影响等等原因引起的失眠，如果不放心建议你到医院神经内科检查一下，排除器质性病变引起的失眠，根据检查结果对症治疗。在生活中，希望你养成良好的生活作息习惯，每天按时上床睡觉，按时起床，即使睡不着觉也在床上躺着，睡不着觉时可以任由头脑去想事情，也可以听一些放松身心的催眠音乐，同时配合药物治疗，经过一段时间的调整会慢慢恢复正常。祝你早日恢复健康！
投诉
2023-01-04 09:37
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识