前两天小腿中间碰了一下现在用手轻揉感觉有点疼怎么回

病情分析：
你好，从你的描述看，目前考虑是受凉劳损所致肌筋膜炎，建议局部热敷理疗，减少活动锻炼，外用辣椒碱促进血液循环，选择超短波红外线照射

病情分析：
你好，根据你的描述考虑小腿软组织损伤，不需要特殊处理，有轻微疼痛是正常现象，慢慢就会好转的，如果有瘀血可以适当热敷一下，促进吸收

病情分析：
你好，你的小腿中间碰了一下，现在用手轻柔有疼痛，应该是局部软组织损伤没有恢复导致的。

指导意见：
建议你可以在局部上一下热敷，或者涂点红花油，注意休息，不要用力揉搓局部，过几天就会恢复的，祝你早日康复。