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我现在忐忑不安的有一个多星期了不知道哪出问题了害怕

2018-09-04 3人回答

性别：男年龄：15岁

健康咨询描述：我现在忐忑不安的有一个多星期了不知道哪出问题了害怕着过着生活很难受想让专家医师出几道题推测出我怎么样了怎么解决

满意答案

病情分析：
你好，根据您描述的情况你这种反应该是一种心理状态，类似于焦虑不知道你生活中碰到了什么事情因为你没有描述清楚所以还是建议你去做心理咨询

投诉 追问 2018-09-04 20:33

2018-09-04患者追问

就是晚上难眠有烦心事早上醒来无所事事心慌感觉昨天过的没意义

2018-09-04医生回复：

你好，如果有具体的事情自己不能解决可以和父母商量也可以寻求其他帮助，事情解决了自然就踏实了

其他答案 (2)

病情分析：
你好，根据你的描述，你可以说明白点，我们给你解答。

指导意见：
不要紧张，放松心情，注意个人卫生，忌吃辛辣刺激性食物，建议你适当运动，祝你健康！

投诉 追问 2018-09-04 20:31

2018-09-04患者追问

就是晚上难眠有烦心事早上醒来无所事事心慌感觉昨天过的没意义

2018-09-05医生回复：

建议你遇事想开点，和家人沟通，没有解决不了的事，祝你健康！

病情分析：
你好，是有什么困难吗？遇到什么事情让你忐忑不安？如果是庸人自扰那就是青春期导致的。

指导意见：
多锻炼身体，多看些励志的书籍和正能量的影视节目，用心学习，把注意力集中在学习方面，交上进的朋友，可以互相交流，祝你顺利度过青春期。

投诉 追问 2018-09-04 20:33

2018-09-04患者追问

就是晚上难眠有烦心事早上醒来无所事事心慌感觉昨天过的没意义

2018-09-04医生回复：

是青春期作祟，青春发育期是身体和心灵的发育。是身心发展迅速而又不平衡，又充满矛盾的时期。这种突然到来的急速发育而出现诸多心理生物性紊乱。

2018-09-04患者追问

那我该怎么平静下来呢饮食习惯活动方面什么的

2018-09-05医生回复：

不要顾虑太多，情绪焦虑心情不好对宝宝也是有影响的，不要吃糖类太多，多吃高蛋白，比如牛奶、鱼、虾，吃新鲜蔬菜和水果，祝你生活愉快，希望能采取我的建议。

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