我13岁,胸部很大,身高169

2018-09-04 5人回答

性别:男年龄:13岁

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满意答案

杨灯荣 医师
咨询:124123人
投诉 追问 2018-09-04 19:45
2018-09-04患者追问

我现在每天都会跑20分钟有氧跑步,也会做30俯卧撑,70仰卧起坐,45秒的平板支撑我已经坚持5个月了,可胸部还是没什么变化,这是怎么回事?

2018-09-04医生回复:

你应当用单杠、双杠、拉力器和哑铃方面器材进行锻炼,可以做扩胸运动,让胸部的脂肪变成肌肉。

2018-09-04患者追问

谢谢,知道啦

其他答案 (4)

刘红波 副主任医师
辽宁省朝阳市中心医院
投诉 2019-09-12 23:13
杨廷霞 副主任药师
山东国欣颐养集团枣庄中心医院
投诉 2019-09-12 20:06
张夏夏 主管护师
山东国欣颐养集团肥城医院
投诉 追问 2018-09-04 19:44
2018-09-04患者追问

我现在每天都会跑20分钟有氧跑步,也会做30俯卧撑,70仰卧起坐,45秒的平板支撑我已经坚持5个月了,可胸部还是没什么变化,这是怎么回事?

2018-09-04医生回复:

建议去医院检查一下性激素看看。

2018-09-04患者追问

这种事情我家长不会同意的

2018-09-04医生回复:

那就不要吃油腻的食物,改为清淡饮食观察3个月,看看可以吗?

王如胜 副主任医师
西安步长中医心脑病医院
投诉 追问 2018-09-04 19:50
2018-09-04患者追问

我现在每天都会跑20分钟有氧跑步,也会做30俯卧撑,70仰卧起坐,45秒的平板支撑我已经坚持4个月了,可胸部还是没什么变化,这是怎么回事?

2018-09-04医生回复:

建议您控制饮食,加强运动,建议您坚持下去,因为你正在长身体。

2018-09-04患者追问

嗯,谢谢。

2018-09-04医生回复:

不客气,希望我的回答能帮助您

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