我晚上睡不着，睡着了也很快就醒
2018-09-05 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：我晚上睡不着，睡着了也很快就醒，白天注意力车集中，心里压力大咋办
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你的睡眠是有压力引起，所以要解决压力问题，就更容易解决睡眠问题。建议你去做一个心理咨询，分析下这个压力是一个什么性质的压力？用什么办法可以缓解？咨询之后，你会有一个很好的解决办法。压力问题解决的睡眠问题就没有了。
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2023-01-04 10:34
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