军训第二天脚有点痛，今天第三天的时候脚后跟疼
2018-09-05 2人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：军训第二天脚有点痛，今天第三天的时候脚后跟疼，今天中午泡了下脚，该咋办
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满意答案
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- 隋军霞 副主任护师
- 山东国欣颐养集团滕南医院
病情分析：
您好，根据您的描述，可以穿合适袜子和鞋子，勤更换袜子，局部按摩，促进血液循环，局部可以贴附创可贴，注意休息，可以用温水浸泡，休息时间抬高双脚。
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2018-09-05 12:37
其他答案 (1)
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- 王乐珍 主管护师
- 咨询：12711人
病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，考虑是运动过度，肌肉疼痛。
指导意见：
这种情况，过几天会好的，不用紧张。平时适当锻炼。注意休息，不适劳累。保持心情愉快
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2018-09-05 12:33
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