左侧胯骨有点一点点很疼

病情分析：
你好很高兴回答你的问题，出现左侧髋部疼痛，一跑步疼痛较重

指导意见：
挂三甲医院骨科专家查体检查一下4字征，必要时拍个片子检查一下，考虑患髋关节滑膜炎。多穿点衣服保暖，热敷外用膏药止痛，避免蹦跳。

病情分析：
你好，根据你的情况可知左侧髋部有点疼痛，活动多了就加重，考虑是髋关节炎症。

指导意见：
建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受凉，可以局部温盐水毛巾热敷，或是贴贴膏药，主要还是少走路，服用舒筋活血片，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，不好转可以到医院查个髋关节核磁共振看看，希望能帮助你。