骶尾骨骨折，卧床休息9周半后开始工作
2018-09-05 3人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：骶尾骨骨折，卧床休息9周半后开始工作，经常腰疼，身体素质变差，应当做什么运动来增强身体素质，又不会损伤到身体？
免费咨询
满意答案
-
- 李艳 副主任护师
- 锦州市中心医院
病情分析：
提高睡眠质量：人体需要休息。增加活动量及锻炼机会，通过运动能提升肌肉的力量，也增加了身体的协调性和灵活性。可以吃一点骨头的
投诉
2018-09-05 16:46
其他答案 (2)
-
- 朱峰 副主任医师
- 镇江市妇幼保健院
病情分析：
你好，根据你的描述，骶尾部骨折并不会影响身体素质，可能骨折以后我长时间过长，疏于运动，建议你加强身体的锻炼，多做户外活动，增强体质，希望可以帮到你，有问题可以继续追问，谢谢！
投诉
2018-09-05 17:09
-
- 石理水 副主任医师
- 山东国欣颐养集团枣庄中心医院
病情分析：
根据以上文字描述的情况，骶尾骨骨折需要卧床休息。病情平稳以后可得加强腰背肌肉功能锻炼。比如平时练习引体向上。可以俯卧在床上，腹部着床，头和脚抬起，向“燕子飞”一样练习腰背肌肉力量。
投诉
2018-09-05 16:53
骨折疾病百科
骨折是指骨结构的连续性完全或部分...
胸骨骨折会自愈吗
骨折是比较严重的一种现象，有的患者如
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
骨折后的功能康复锻炼方法
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识