下面松弛了怎么办呢？

病情分析：
你好，你现在这个阴道松弛是由于局部肌肉纤维断裂导致的，建议平时可以多做盆底肌肉锻炼，可以帮助恢复，同时也可以到医院去做微创缩阴手术。

病情分析：
病情分析，你好，阴道松弛和性生活频率和生孩子是有关系的。

指导意见：
意见建议，平时可以自己做提肛收缩阴道的动作，有必要可以找专业人士做手法缩阴，会有一定的效果。

病情分析：
女性阴道松弛可以常吃富含维生素的食物维生素对于防止阴道松弛、保持阴道肌肉细腻滋润起着重要作用。例如维生素E对于阴道抗衰有重要作用，因为维生素E能够破坏自由基的化学活性，从而抑制衰老，保持阴道肌肉弹性。含维生素E多的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。目前市场上出现一些外用缩阴产品旗曼，其原理是将药物放置在阴道内部，修复弹性纤维，造成阴道组织的收缩，特别是见效快、而且不易反弹。