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最近体检说我有低脂肪肝

2018-09-06 3人回答

性别：女年龄：26岁

健康咨询描述：最近体检说我有低脂肪肝，尿酸偏高，我的腹部肉特别多，身高164,
体重115，特别想瘦肚子，感觉身体很不健康，请问怎么能够健康地减肚子呢。

满意答案

病情分析：
你好，根据你的描述建议平时需要少吃高热量食物，多吃水果蔬菜，平时做一些有针对性的腹部健身运动还有就是有氧运动，不要通过节食吃药等不健康的方式。

投诉 2018-09-06 11:11

其他答案 (2)

病情分析：
您好，如果你想减肥，尤其是想减肚子，最好的办法就是增加运动。

指导意见：
就是做，锻炼腹部的运动，尤其做呼啦圈啊，跳绳啊，要往起坐呀，这些运动对减轻腹部的肌肉是有好处的。

投诉 2018-09-06 11:04

病情分析：
你好，很高兴回答你，根据你的身高体重，是正常的哦。

指导意见：
如果你想要增强抵抗力，使身体更健康，建议多做体育锻炼，可以做瑜伽，呼啦圈，跑步等。

投诉 2018-09-06 11:07

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