有什么办法可以缓解紧张
2018-09-06 2人回答
性别：男年龄：31岁
健康咨询描述：有什么办法可以缓解紧张，我经常胸闷呼吸困难
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满意答案
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- 崔岩 副主任护师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，根据你的描述，考虑您是想咨询如何缓解紧张引起的呼吸困难的情况？
指导意见：
建议你的这种情况在精神紧张时，建议做深呼吸大口喘气，可以起到一定的缓解作用。
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2018-09-06 17:10
其他答案 (1)
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- 姜珊 主治医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
你好，根据你描述的症状，建议你调节心理素质，如果总是深呼吸，这是有可能会出现呼吸性碱中毒，建议你不要总是深呼吸，以锻炼心理素质为主，必要时可以到心理医生那里去咨询。
投诉
2018-09-06 17:15
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