大概隔很长时间才会疼一次

病情分析：
您所说的这个手腕疼痛不适的情况考虑就是你活动不当所引起的，建议你也不用过于紧张，避免过度劳累就行，保证健康良好的生活习惯，也不要长时间保持一个姿势。一般也不需要特殊治疗

病情分析：
您好！根据你所讲的病史，提供的症状和体征，我个人认为，你的这些症状，首先要考虑颈椎病引起的神经压迫症状，建议你做一个颈部的核磁共振检查，予以明确诊断。

病情分析：
这种情况考虑为腕管综合征可能，可见于腱鞘囊肿、甲状腺功能低下等，具体需进一步检查明确。

指导意见：
建议避免焦虑紧张情绪，如果症状明显，则应尽快到医院就诊。可予局部X光、肌电图、血常规、甲状腺功能等检查寻找病因。