手腕疼疼了半个月了手腕转动时会疼不用力时也不疼不红

病情分析：
可能腱鞘炎，是现在最普遍的毛病，主要是现在的生活条件导致，长期拿着手机这些

指导意见：
长期的一个姿势导致的，建议你要劳逸结合，症状明显的话也只能用药物缓解，也可以针灸理疗

病情分析：
你好，这种情况的话多半有腱鞘炎。很有可能是长期使用手机电脑引起的。

指导意见：
建议你平时可以考虑针灸推拿以及理疗来缓解症状。平时的话要多活动手腕部。多喝水清淡饮食。