2018-09-07 4人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:不开心,什么不想做,无力,睡不着,有时睡一天,头晕,什么也不感兴趣,不原交流,看见熟人也逃跑
满意答案
病情分析:
你好,情绪低落,兴趣丧失是抑郁的典型症状。建议第一尽量多进行一些户外活动,不要没事一个人闷在家中,有条件的话可以参加一些体育锻炼。户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气,而且还可以通过各种活动来调节植物神经,达到心理愉悦的目的。
第二及时进行心理疏泄。遇到令人头痛的事情产生不良情绪时,不要憋闷在心里,而应想办法将其疏泄出来。
第三生活习惯要有规律。规律性的生活习惯,不仅有助于人的身体健康,而且有助于培养自己的良好心境。
其他答案 (3)
病情分析:
看了你的情况,做什么都没有兴趣,失眠,看到熟人想逃跑,你这个是一种抑郁状态的表现,建议你放松心情,调整心态,做点自己喜欢做的事情。有必要的话,我建议你去医院心里咨询科咨询一下。
病情分析:
你好,不知你这种情况持续有多久了,如果超过三个月而且影响到正常的学习工作和生活的话,那么你这种症状表现考虑是出现了抑郁症的倾向。建议你放松身心,做好自我心理调节,合理安排饮食起居,保证充足的营养和睡眠,适当加强运动锻炼,抽时间到当地正规医院心理科就诊,做心理测评等相关检查,以明确诊断,并根据病情需要积极配合医生治疗处理。
病情分析:
您好,您这种情况分析是社交恐惧症的症状,要多锻炼自己,平时多参加一些集体活动来提高自己的表达能力,还要多和家人沟通交流,把不开心的事情都说出来,这样就能缓解心里压力,注意休息,保证充足的睡眠。