2018-09-07 3人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:体检报告拍的,想请问是否有脊柱侧弯,可以通过健身调整过来吗?平时要注意什么?
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病情分析:
根据你提供的照片,胸椎是存在轻度的侧弯,但是这个年龄已经发育成熟,一般不会再加重啦,不需要治疗,可以通过吊单杠,利用身体重量矫正,平时注意不要睡太软的床,注意坐姿。
请问吊单杠应该是用左手还是右手呢
双上肢同时就可以。
可以做瑜伽吗?会不会加重?
可以练瑜伽,不会加重。但是从骨科角度,瑜伽并没有多少好处,他是超关节或者反关节活动。
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病情分析:
您好,您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大,一般您这种片子看不属于侧弯,脊柱侧弯的诊断需要拍摄脊柱全长拍片,正位片,测量角度是不是骨性侧弯,您的情况需要注意休息改善不良生活习惯和不良姿势,平时注意休息避免长期低头劳累受凉保持腰背部挺直,在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量,如果疼痛严重可以局部热敷休息外用喷雾剂膏药不过敏也可以,如果确实侧弯比较明显需要去医院检查治疗
病情分析:
这种情况属于轻度的侧弯,一般没有症状,由于坐姿,或者先天引起的
指导意见:
平时避免着凉劳累,注意劳逸结合,休息坐立的姿势。目前没有症状不用治疗。