严重便秘，吃多吃少都觉得胃胀

病情分析：
你好，根据描述，建议首先自我调节。规律饮食，吃易消化食物，禁食生冷辛辣刺激性食物。适当运动锻炼，增强体质，腹部按摩，促进肠蠕动，防止便秘。注意合理安排作息时间，避免劳累，不熬夜。

病情分析：
你好，根据你的描述，便秘建议改善生活方式，饮食规律，忌吃生冷硬辛辣刺激性食物，忌暴饮暴食，不要熬夜，保证充足睡眠，不要熬夜，保持心态平和。

病情分析：
你好根据你的描述情况来看，你这个主要考虑一个平时饮食辛辣或者油腻刺激引起胃肠疾病.

指导意见：
建议你不要紧张，平时一定要注意饮食清淡规律避免辛辣及油腻刺激，口服奥美拉唑，枸橼酸莫沙必利和乳酸菌素片调理一下，多喝水！

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，你可能是胃肠功能紊乱引起的。

指导意见：
建议养成良好的生活习惯，注意休息，保证睡眠，避免长时间能玩手机电脑。多饮水，忌生冷和辛辣的刺激，忌暴饮暴食，少食油腻油炸食品，注意保暖，避免着凉，祝健康幸福。