很压抑，心里总是有无数结

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状，心里面有无数结，首先需要放松心情，把心里面事情讲出来，多和家人朋友进行沟通交流，解铃还须系铃人，多沟通交流应该可以解开的，平时多户外散散步听听歌放松心情，建议进一步到医院咨询心理专家，进行心理疏导。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状，抑郁症患者需要放松心情，把心里面事情讲出来的，多和亲人朋友进行沟通交流，多户外散散步听听音乐，合理安排自己的生活和工作，空闲时间选择自己喜欢的事情做，转移注意力，建议到医院心理科进一步咨询心理专家。

病情分析：
你现在认识到这个问题了，说明你现在已经在进步了。只要从今以后。认真努力的去工作，生活，学习。就是对他们的最大的回馈。

指导意见：
人无完人，没有人会一辈子不会犯错误。只要努力去改。认真去做人做事。那么。以后还是能做一个好人。

病情分析：
可能是家庭生活不幸福，或者是生活中有不顺心的事情影响，内心很压抑，不知道怎么缓解。希望你放松心情，学会调适自己的情绪，心情不好时经常到户外散散步，参加一些体育健身活动。，和家人朋友聊一些开心的话题，听一些欢快的音乐，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力，也可以辅助心理咨询治疗。