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尊敬的各位医生，今天晚上吃的有点少

2018-09-07 3人回答

性别：男年龄：24岁

健康咨询描述：尊敬的各位医生，今天晚上吃的有点少，晚上9点喝了点茶，现在感觉没有睡意，该怎么办啊！

满意答案

病情分析：
你好！像你说得这种情况，如果实在睡不着的话就起来干点别的事情，等有睡意了躺下再睡。以后尽量下午四点以后不要喝茶，以免影响睡眠。

投诉 追问 2018-09-08 00:05

2018-09-08患者追问

谢谢医生的建议，我现在怎么老是想尿尿，喝茶历尿吗？

2018-09-08医生回复：

你好！像你说得这种情况，饮茶水量多吗？茶本身不利尿，但喝水多了自然尿就多了

2018-09-08患者追问

喝了差不多两杯吧！我现在睡觉脚丫子冰凉，我在华北地区，天气降温的厉害。

2018-09-08医生回复：

你好！像你说得这种情况，小便勤不用太担心，观察。脚凉注意保暖。

2018-09-08患者追问

好的，谢谢您的建议。

2018-09-08医生回复：

你好！像你说得这种情况，不客气的！您还是赶紧培养睡意，好好休息！

其他答案 (2)

病情分析：
你好，你的情况平时经常这样吗？采取过相关的调理吗？平时的饮食和睡眠情况怎么样？

指导意见：
你好，你的情况建议可以按摩太阳穴，吃维生素c和谷维素，可以泡一下澡，缓解放松心态，注意休息，愿你健康快乐。

投诉 追问 2018-09-07 23:58

2018-09-08患者追问

基本上不这样。今天上床是10点半，玩了会手机，有点饿感，还有点冷，没有睡意。

2018-09-08医生回复：

欧，可以试着用中药药浴，缓解相应的情况，避免熬夜和过度劳累，愿你健康快乐。

病情分析：
你好，根据你的情况和症状，你这症状考虑跟晚上喝茶有关，喝茶可以提神，

指导意见：
影响睡眠！但一般晚会儿就可以正常睡觉，不用担心！如果喝茶会影响睡眠，建议尽量晚上避免喝茶或者咖啡！

投诉 追问 2018-09-07 23:59

2018-09-08患者追问

谢谢医生的建议。

2018-09-08医生回复：

不客气，早点休息，晚安

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