怎么样才能戒掉网赌呢

病情分析：
你好，首先需要考虑你的精神状况，原因在于你说脑子里有两种声音，这个有可能是精神症状。所以需要进一步到精神心理科去评估情况！

病情分析：
您好，首先要知道天上没有掉馅饼的事情，然后加强自控能力，一旦想赌就去冲冷水澡，做一下感兴趣的事情，然后切断可以网赌的环境，实在不行就去强行戒赌。

病情分析：
成瘾性行为具有相当大的心理因素成分，建议当赌瘾唤起，及时转移兴趣点，多做其他活动，同时可以到医院检查内分泌水平是否异常，脑部是否存在器质性病变。