2018-09-08 3人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:医生,我一个月前被诊断有轻微焦虑症,但是最近我情绪越来越不稳定,有的时候特别害怕,很想哭,父母认为无所谓,不关心,有的时候会骂我,说我一天到晚胡思乱想,我也不知道怎么调节
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病情分析:
你好,焦虑症患者是对未来的莫名的担心与恐惧,常常表现为紧张不安,害怕。建议你使用呼吸放松疗法,肌肉放松疗法和想象放松疗法,多培养自己的兴趣爱好。积极参加户外活动,放松心情。
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病情分析:
焦虑症就是这种情况,有的时候情绪紧张和焦虑总会胡思乱想,尤其是一些,负面的情绪作祟,一定要注意放松自己的情绪,平时可以在医生的指导下,选择一些药物进行服用,更多的就是要调节好自己的心态,多想一些开心的事。
病情分析:
现在14岁,正是胡思乱想的年龄。有点经轻微的焦虑,也是正常的现象。但是你要学会调节,多和好朋友在一起,给好朋友交交心。或者到学校里找心理老师聊一聊。及时的缓解焦虑。