该怎样做好牛皮癣的预防

病情分析：
你好，根据你的描述，牛皮癣目前没什么特效药,治疗主要是对症处理，建议服用维生素类药物，复方氨肽素片，配合外擦尿素软膏。在日常生活中要注意：饮食上忌酒、忌海鲜、忌辛辣。多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。

病情分析：
先养成一个良好的生活习惯，一个合理的饮食和好的生活习惯能够在一定程度上有效的预防疾病的发生，因此，专家建议我们在日常生活中一定要注意营养的补充和平衡多吃营养价值高的食物，远离海鲜及辛辣刺激性食物，养成一个良好的生活习惯。 　　保证足够的维生素，维生素对人体的皮肤有着很重要的作用，只有保证足够的维生素才能够使人体的各项功能可以合理的运行，因此，在日常生活中应尽可能的多食用富含维生素类的物质和叶酸，多晒太阳。