心里有不开心事，想忘记它
2018-09-08 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：心里有不开心事，想忘记它，，总之就是心里堵得慌
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满意答案
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- 戚雷 二级心理咨询师
- 咨询：12367人
病情分析：
你心里有不开心的事情，如果你老去想它，那么自己肯定觉得心堵得慌，你其实可以转移注意力，也可以出去到无人的地方，空旷的田野大声的呼喊几声，释放一下。就能把它忘记了。
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2018-09-08 13:49
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