经常手淫有什么坏处怎么改掉这个习惯求解谢谢

病情分析：
首先要明白频繁手淫的坏处，其一是对身体的影响:影响生长发育，造成阳痿早泄，影响未来生育能力，内分泌紊乱及体质的虚弱等。其次是精神方面的影响:注意力不集中，失眠多梦，不求上进甚至抑郁，严重影响以后的工作学习，对未来生活的负面影响极大。

病情分析：
您好，长期过度手淫是有害身体健康的，可能引起男性前列腺炎或精囊炎、尿路感染、早泄等疾病，需要戒除手淫或合理控制手淫频率，每个月手淫不能超过3次。要有信心，多锻炼身体，少接触性刺激。祝您健康快乐！

病情分析：
你好。频繁手淫容易导致前列腺炎和早泄，阳痿肾虚。建议戒掉。

指导意见：
你好。手淫的缺点已经告诉你了，建议戒掉把，转移注意力，干的别的。别到时候有性生活出现早泄。

病情分析：
你好根据你的描述，经常手淫首先是影响精神状态，精神萎靡，记忆减退，发育不良等！严重还能导致精子成活率低，早泄等问题！

指导意见：
如果想改掉手淫的习惯，还是要自己多加的控制，多参加室外的活动，多交朋友。转移注意力。