劲椎如何治疗

病情分析：
您好，您这种情况是体位不正引起的颈部肌肉劳损，出现颈部肌肉疼痛及活动受限，时间长了可以引起颈椎退行性病变及骨质增生哦，

指导意见：
需要休息，不要长期伏案，可以到正规医院康复科理疗推拿按摩等有利于缓解症状，疼痛症状严重可以服用非甾体抗炎药布洛芬及活血化瘀的中成药颈复康颗粒，也可以到正规医院骨科拍片检查，针对性治疗。

病情分析：
颈椎病又称颈椎综合征，是由颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如椎节松动，髓核突出或脱出，骨刺，韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，并引起各种各样症状和体征的综合征。

指导意见：
你好，积极锻炼特别是颈肩背部肌肉的锻炼，正确的锻炼可以强化肌肉力量，强化正常的颈椎生理曲度、增加颈椎生物力学结构的稳定性，同时促进血液淋巴的循环，有利颈椎病的恢复。改变生活方式，多做运动。比如游泳、打羽毛球、骑共享单车，放风筝。

病情分析：
你这种情况倒不一定就是颈椎病，可能颈部组织劳损，最好是到院检查一下，明确病因后，再根据病因进行针对性的治疗。