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因为跑步过多导致膝盖酸痛

2018-09-08 3人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：因为跑步过多导致膝盖酸痛，疼痛，现在一吹风就酸痛，平时不会。没有去医院看，已经有半个多月了，应该怎么做能够根治呢？

满意答案

病情分析：
你好，运动锻炼其实也是因人而异，也应该注意运动量和度。

指导意见：
你好，很高兴为你服务，建议你，多休息几天，运动时做好准备工作，运动后做好整理工作，循序渐进。局部可以热敷，外用扶他林凝胶。

投诉 2018-09-08 17:24

其他答案 (2)

指导意见：
您好，你这个年龄膝关节的疼痛多是由于过量运动导致的，现在需要做的就是在症状消失之前不要再运动了，以后运动的时候也要适量，运动可以保持健康，但是对关节来说就是负担了。

投诉 2018-09-08 17:25

病情分析：
你好！现在注意避免剧烈运动，适当休息，可以热敷理疗针灸来缓解一下症状。

指导意见：
放松心情，平时注意保暖，适量活动，如果症状严重建议去医院骨科就诊。祝你早日康复！

投诉 2018-09-08 17:23

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