睡觉的时候后脑勺难受
2018-09-08 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：睡觉的时候后脑勺难受，会不会是焦虑症问题？还是枕大神经或者交感神经的问题啊？？
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- 高扬 二级心理咨询师
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病情分析：
你好！睡眠不好往往容易出现神经衰弱，一般来说,神经衰弱,失眠、早醒、多梦、睡眠质量差多由生活工作学习压力大引起,往往伴有思虑过度。甚至引起心烦焦虑,心慌胸闷记忆力下降。注意适当运动,多出来走走散散心,保持心情愉快,放下思想包袱。睡前别太兴奋。保证睡眠环境舒适安静。调整调整。如还难以控制就要到医院看一下,建议先看中医,调理一下,因为西药安眠药相对来说副作用偏多,所以推荐先中医后西医，不要太紧张,加强调理,睡眠会逐渐改善。
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2018-09-08 21:32
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